1. เหงือกร่น (Gingival Recession) คืออะไร?
เหงือกร่นคือภาวะที่ขอบเหงือกเลื่อนลงไปทางรากฟัน ทำให้รากฟันบางส่วนโผล่ออกมา
เหงือกอาจค่อย ๆ ลดลงตามวัย แต่การที่เหงือกร่นไม่ได้เกิดจากความชราเสมอไป

โดยเฉพาะต้องแยกให้ออกระหว่างภาวะที่เหงือกร่นลงเอง กับภาวะที่โรคปริทันต์อักเสบทำให้กระดูกเบ้าฟัน (กระดูกรองรับฟัน) เสียหายไปด้วย
| หัวข้อ | เหงือกร่น | การสูญเสียกระดูกเบ้าฟันจากโรคปริทันต์อักเสบ |
|---|---|---|
| การเปลี่ยนแปลงหลัก | ขอบเหงือกเลื่อนไปทางรากฟัน | การอักเสบทำให้เนื้อเยื่อรองรับฟันและกระดูกเสียหาย |
| อาการ | รากฟันโผล่ เสียวฟัน ฟันดูยาวขึ้น | อาจมีเลือดออก ร่องลึกปริทันต์ เหงือกร่น ฟันโยก ฯลฯ |
| แนวทางการรักษา | จัดการสาเหตุ บูรณะรากฟัน และปลูกถ่ายเหงือกเมื่อจำเป็น | ควบคุมการอักเสบและรักษาตามสภาพของเนื้อเยื่อปริทันต์ |
ทั้งสองภาวะอาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้
ถ้าเปรียบฟันเป็นต้นไม้ กระดูกเบ้าฟันก็เหมือนผืนดิน หากผืนดินทรุดพังไปแล้ว การเสริมเหงือกเพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้แก้ปัญหาครับ
รายละเอียดเกี่ยวกับโรคปริทันต์อักเสบและความเสียหายของกระดูกเบ้าฟัน อธิบายไว้ในหน้า การรักษาเหงือก (การรักษาโรคปริทันต์) และ การรักษาฟื้นฟูเหงือก·Emdogain อย่างละเอียด
2. เหงือกที่ร่นไปแล้วจะกลับขึ้นมาได้ไหม? เหตุผลที่หายเองได้ยาก
เหงือกที่ร่นไปแล้วยากที่จะงอกกลับขึ้นมาถึงตำแหน่งเดิมได้ด้วยการแปรงฟันหรือการปรับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว
เพราะเนื้อเยื่อที่เคยปกคลุมอยู่ได้ลดลงไปแล้ว
อย่างไรก็ตาม การจัดการสาเหตุสามารถช่วยลดการร่นเพิ่มเติมได้ หากเหงือกอยู่ในสภาพคงที่และไม่มีอาการไม่สบายเป็นพิเศษ ก็อาจเลือกติดตามอาการได้
หากจำเป็นต้องเสริมเนื้อเยื่อ จะพิจารณาการปลูกถ่ายเหงือก แต่การผ่าตัดหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสภาพเหงือก
3. สาเหตุของเหงือกร่นคืออะไร?
เหงือกร่นอาจเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน
ปัจจัยหลักมีดังนี้
- เหงือกบางมาแต่เดิม หรือฟันอยู่ในตำแหน่งค่อนไปทางด้านนอก
- แปรงฟันแรงจนเกิดการระคายเคืองซ้ำ ๆ
- มีคราบจุลินทรีย์และการอักเสบ
หากมีการนอนกัดฟันหรือกัดฟันแน่น จะตรวจดูการสึกบริเวณคอฟันและแรงบดเคี้ยวไปพร้อมกัน
อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถสรุปได้ว่าการนอนกัดฟันเป็นสาเหตุโดยตรงของเหงือกร่น ต้องแยกพิจารณาสาเหตุของความเสียหายของฟันและสาเหตุของเหงือกร่นออกจากกัน
4. อาการเริ่มต้นของเหงือกร่นและวิธีสังเกตด้วยตนเอง
ในระยะแรกอาจไม่มีอาการเจ็บ มีเพียงรูปร่างฟันที่ดูเปลี่ยนไป
สามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ได้
- ฟันดูยาวกว่าเดิม
- บริเวณรากฟันดูเหลืองหรือคล้ำ
- เสียวฟันเมื่อโดนน้ำเย็นหรือแปรงสีฟัน
- ขอบของครอบฟันเดิมอาจโผล่ให้เห็น
- เหงือกระหว่างซี่ฟันลดลงจนอาจดูเป็นช่องสามเหลี่ยมสีดำ

แต่อาการเสียวฟันก็เกิดได้จากฟันผุหรือฟันสึกเช่นกัน
การส่องกระจกดูการเปลี่ยนแปลงนั้นมีประโยชน์ แต่ไม่สามารถบอกสภาพของกระดูกเบ้าฟันได้ จึงไม่สามารถยืนยันภาวะเหงือกร่นได้ด้วยการวินิจฉัยตนเองเพียงอย่างเดียว
5. รักษาเหงือกร่นอย่างไร? ความแตกต่างระหว่างเรซินกับการปลูกถ่ายเหงือก
เหงือกร่นไม่ได้รักษาด้วยวิธีเดียวกันทุกกรณี
แนวทางการรักษาพิจารณาตามลำดับดังนี้
1. ตรวจสภาพเหงือกและฟัน
ตรวจขอบเหงือกและความหนา สภาพปริทันต์ และระดับการโผล่ของรากฟัน หากจำเป็นจะใช้ภาพเอกซเรย์พาโนรามา·ภาพเอกซเรย์ปลายรากฟัน·ภาพถ่ายในช่องปาก ฯลฯ ประกอบ และในกรณีที่ต้องประเมินโครงสร้างโดยรอบเพิ่มเติม อาจใช้ CBCT (Cone-beam CT) ด้วย
2. จัดการสาเหตุและติดตามอาการ
หากการร่นอยู่ในสภาพคงที่ จะพิจารณาการจัดการสาเหตุและการติดตามอาการ
3. เลือกการรักษาที่จำเป็น
หากมีการสูญเสียเนื้อฟันบริเวณคอฟัน อาจพิจารณาการอุดด้วยเรซิน และหากจำเป็นต้องเสริมเนื้อเยื่อเหงือก อาจพิจารณาการปลูกถ่ายเหงือก

เรซินและการปลูกถ่ายเหงือกมีเนื้อเยื่อเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
| หัวข้อ | การอุดเรซิน | การปลูกถ่ายเหงือก |
|---|---|---|
| เป้าหมายการรักษา | ผิวฟันที่เสียหายหรือโผล่ออกมา | เนื้อเยื่อเหงือกที่ขาดหรือร่นลง |
| วัตถุประสงค์หลัก | บูรณะส่วนที่ฟันสูญเสีย จัดการอาการเสียวฟัน | เสริมเหงือก และปิดรากฟันตามเงื่อนไข |
| ข้อจำกัด | ไม่สามารถทำให้เหงือกกลับขึ้นมาได้ | อาจปิดรากฟันที่โผล่ได้ไม่ทั้งหมด |
โดยเฉพาะหากมีการนอนกัดฟัน·กัดฟันแน่น หรือเหงือกยังร่นต่อเนื่อง ผมจะไม่แนะนำให้อุดเรซินก่อนโดยไม่พิจารณาให้รอบคอบครับ
หากจำเป็นต้องบูรณะบริเวณคอฟัน ผมจะปรึกษาเรื่องนี้ร่วมกับ ทพ. คิม กอนมิน ผู้อำนวยการ ทันตแพทย์เฉพาะทางทันตกรรมประดิษฐ์
6. เมื่อไรจึงจำเป็นต้องปลูกถ่ายเหงือก? ความแตกต่างระหว่างการปลูกถ่ายเหงือกอิสระและการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
จะพิจารณาการปลูกถ่ายเหงือกเมื่อเนื้อเยื่อเหงือกบางหรือขาดมากจนต้องเสริม หรือเมื่อเป้าหมายของการรักษาคือการปิดรากฟันที่โผล่ออกมา
โดยทั่วไปจะใช้วิธีเก็บเนื้อเยื่อจากเพดานปากแล้วนำไปปลูกถ่ายในบริเวณที่ต้องการ
| หัวข้อ | การปลูกถ่ายเหงือกอิสระ (FGG) | การปลูกถ่ายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (CTG) |
|---|---|---|
| เนื้อเยื่อที่ปลูกถ่าย | เนื้อเยื่อเหงือกรวมชั้นผิว | เนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ชั้นผิว |
| วัตถุประสงค์หลัก | เพิ่มความกว้างของเนื้อเยื่อเหงือกชนิดแข็งแรง | เสริมความหนาของเหงือกและปิดรากฟัน |
| ข้อควรพิจารณา | อาจมีสีต่างจากเหงือกโดยรอบ | ขอบเขตการปิดรากฟันแตกต่างกันตามสภาพเนื้อเยื่อโดยรอบ |

วิธีที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความหนาของเหงือก ขอบเขตการร่น และสภาพเนื้อเยื่อรองรับระหว่างซี่ฟัน
โดยเฉพาะหากเหงือกระหว่างซี่ฟันและกระดูกเบ้าฟันเสียหายไปด้วย อาจปิดรากฟันที่โผล่ได้ไม่หมด
สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ว่าผ่าตัดได้หรือไม่ แต่คือการประเมินว่าจะปิดได้จริงถึงส่วนใด
7. การผ่าตัดปลูกถ่ายเหงือกเจ็บไหม? การพักฟื้นและการรับประทานอาหารเป็นอย่างไร?
โดยทั่วไปการปลูกถ่ายเหงือกจะทำหลังฉีดยาชาเฉพาะที่
เมื่อยาชาหมดฤทธิ์ อาจมีอาการปวด บวม หรือเลือดออก และหากเก็บเนื้อเยื่อจากเพดานปาก บริเวณนั้นก็อาจรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน ระดับอาการและการฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
ระหว่างพักฟื้น การปกป้องบริเวณที่ผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญ
- เลือกอาหารที่นุ่มและระคายเคืองน้อย
- ควรระวังอาหารแข็ง
- ระวังหลีกเลี่ยงการแปรงฟันถูบริเวณที่ผ่าตัดโดยตรง
ผมให้ความสำคัญกับการติดตามอาการหลังผ่าตัด ตั้งแต่การดูแลอาการบวม การทำความสะอาดแผล ไปจนถึงการตัดไหมครับ
8. ถ้าปล่อยเหงือกร่นไว้จะเป็นอย่างไร?
เมื่อรากฟันโผล่ อาจเสี่ยงต่ออาการเสียวฟันหรือรากฟันผุ และฟันอาจดูยาวขึ้นหรือขอบของฟันปลอมอาจโผล่ให้เห็น
แต่ไม่ได้หมายความว่าเหงือกร่นทุกกรณีจะลุกลามต่อเนื่องหรือนำไปสู่การสูญเสียฟัน
หากควบคุมสาเหตุได้และอยู่ในสภาพคงที่ ก็อาจติดตามอาการได้
ในทางกลับกัน หากมีเลือดออกจากเหงือกหรือฟันโยกร่วมด้วย ต้องพิจารณาปัญหาอื่น เช่น โรคปริทันต์อักเสบ ด้วย
9. ดูแลอย่างไรไม่ให้เหงือกร่นมากขึ้น?
แม้การแปรงฟันจะไม่สามารถทำให้เหงือกที่ร่นไปแล้วกลับขึ้นมาได้ แต่การลดการระคายเคืองที่ไม่จำเป็นก็ช่วยได้
สิ่งสำคัญในการดูแลประจำวันมีดังนี้
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
- ไม่ถูเหงือกแรง ๆ
- ไม่ฝืนดันไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันเข้าไป
- ไม่หลีกเลี่ยงการแปรงฟันเพียงเพราะเสียวฟัน

เมื่อมีคราบจุลินทรีย์สะสมอาจเกิดการอักเสบได้ จึงต้องลดการระคายเคืองควบคู่ไปกับการรักษาสุขอนามัยช่องปาก
หากมีฟันสึกจากการนอนกัดฟันหรือกัดฟันแน่นร่วมด้วย อาจพิจารณาการดูแลในส่วนนั้นแยกต่างหาก รายละเอียดอธิบายไว้ในหน้า การรักษาการนอนกัดฟัน ครับ
10. ค่าใช้จ่ายและสิทธิ์ประกันสุขภาพสำหรับการปลูกถ่ายเหงือกพิจารณาอย่างไร?
การปลูกถ่ายเหงือกมีรายละเอียดการรักษาแตกต่างกันตามบริเวณและขอบเขตที่ปลูกถ่าย วิธีเก็บเนื้อเยื่อ และวิธีการผ่าตัด ฯลฯ
รายการที่ประกันสุขภาพแห่งชาติเกาหลีครอบคลุมและรายการที่ไม่ครอบคลุม ก็อาจแตกต่างกันตามรายละเอียดการรักษาจริง
แม้จะเป็นเหงือกร่นเหมือนกัน แผนการรักษาก็อาจต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับว่าเป็นการรักษาเพื่อเสริมเนื้อเยื่อเหงือก หรือเพื่อปิดรากฟันที่โผล่ออกมา
บทส่งท้าย
เหงือกร่นไม่จำเป็นต้องนึกถึงการปลูกถ่ายเหงือกเป็นอันดับแรกเสมอไป
หลักการที่ผมให้ความสำคัญคือ 'การรักษาที่ควรทำ มากกว่าการรักษาที่ทำได้' ครับ
หากอยู่ในเงื่อนไขที่สามารถเสริมเหงือกได้ ก็ควรพิจารณาขอบเขตที่จำเป็น และหากเนื้อเยื่อระหว่างซี่ฟันเสียหายจนการรักษามีข้อจำกัด ผมคิดว่าต้องอธิบายส่วนนั้นอย่างตรงไปตรงมาด้วย
สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อน ไม่ใช่ว่าจะปิดเหงือกได้มากเพียงใด แต่คือจะรักษาเหงือกและฟันธรรมชาติที่มีอยู่ไว้ได้อย่างไร
ผู้ตรวจทาน: ทพ. พัค จีโฮ ผู้อำนวยการ ศัลยแพทย์ช่องปากและแม็กซิลโลเฟเชียล
เอกสารอ้างอิง
- สมาคมปริทันตวิทยาแห่งสหรัฐอเมริกา (American Academy of Periodontology). Surgical Procedures – Gum Graft Surgery.
ประเภทและวัตถุประสงค์ของการปลูกถ่ายเหงือก
https://www.perio.org/for-patients/periodontal-treatments-and-procedures/surgical-procedures/ - Scottish Dental Clinical Effectiveness Programme (SDCEP). Gingival recession – Prevention and Treatment of Periodontal Diseases in Primary Care.
สาเหตุของเหงือกร่น การดูแล และเกณฑ์การรักษา
https://www.periodontalcare.sdcep.org.uk/guidance/managing-disease/other-periodontal-conditions/gingival-recession/ - Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust. Recovering from gum graft surgery.
การพักฟื้นและการดูแลหลังผ่าตัดปลูกถ่ายเหงือก
https://www.guysandstthomas.nhs.uk/health-information/recovering-gum-graft-surgery - Cleveland Clinic. Gum Graft Surgery: What It Is, Procedure & Recovery.
ขั้นตอนและการพักฟื้นของการปลูกถ่ายเหงือก
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23504-gum-graft-surgery
เหงือกร่น (Gingival Recession) คือภาวะที่ขอบเหงือกเลื่อนไปทางรากฟันจนรากฟันโผล่ เหงือกกลับสู่ระดับเดิมเองได้ยาก จึงพิจารณาการติดตามอาการ การอุดเรซิน หรือการปลูกถ่ายเหงือกตามสาเหตุและสภาพเหงือก บทความนี้อธิบายสาเหตุ อาการ ความต่างจากโรคปริทันต์อักเสบ ประเภทของการปลูกถ่ายเหงือก การพักฟื้น และเกณฑ์การเลือกวิธีรักษา